冷建国：书法艺术是一个由技入道的过程

苏州是一座有着2500多年历史的历史文化名城，千百年来书法艺术名家辈出，有着“天下法书归吾吴”的美誉，也是中国书法家协会命名授牌的首个“中国书法名城”。

苏州人爱写字，爱谈、爱欣赏书法，一张毡，一支笔，一砚墨，足已。

然而，想要写好书法却不是一件容易的事儿。

冷建国从事书法专业创作及教育工作已近30个年头了，在他看来，书法艺术集中体现了中国的民族精神和文化特质，一代代艺术家们以独特的审美理念，非凡的创造力和深厚的文化积淀，使得这门艺术不断地向前发展，也正是这样一代代地师承相传，让书法艺术背后的文化精神得以延续。教师，“学为君也”,而师生又教学相长……

书法教育涵盖了书法艺术活动的全过程，可以分为少儿书法教育、成人书法教育、专业院校书法教育以及专业创作领域的书法继续教育等。

本期我们主要谈到的是关于少儿和书法爱好者的书法教育问题。

壹

毛笔字和书法是两个概念，

把字写好和写出书法作品是两回事

“书法要有法度。练毛笔字和写书法虽然有所关联，但其实是两个概念。”这是冷建国几十年的心得。

冷建国说，受到中国传统文化影响，作为一种基本技能，以前中国人从小必须习字，毛笔字描红是列入到基础教育课程里的，目的是为了让大家知道怎么运用毛笔，怎么在纸面端正地写出字。当时的毛笔还是实用工具，而现在毛笔字的实用功能几乎没有了，其文化内涵就更为凸显。随着社会大众文化水平的提高，大家也更多的会关注到书法这门高雅艺术的本体上来。

“从练习描红，到拜师求艺，到勤奋苦练，再到挥洒自如，这是一个由技巧进入道门的过程。”冷建国说，练习技巧的过程，可能大家会觉得是在写毛笔字，但是真正要产生出作品，艺术作品就不是写毛笔字这么简单。用书法圈里的话说，叫“书为心画”。

“要通过作品来表现内心，需要技巧的支撑，但是光有技巧，也是不行的，还要表现出意境和气息。”冷建国解释：很多人写出来的字，也有签名、盖章，但其实那只是一种习作，并不是创作。谈到书法创作，很多人会有一种误区，认为自己只要略懂一些楷书、隶书、行草的基本知识，就能写出作品。然而这些作品并没有表现出自己对汉字章法布局的主观意识，更多的还是一种模仿练习。还有人看到展厅里或者一些书家的作品，会挑选出一些字，拼成一首古诗写出来，这样的作品可能还是一种模仿，也不是真正意义上的书法作品。“要产生真正意义上的书法作品，是一个非常漫长的过程，中小学生以及家长或者是书法爱好者，必

须得有清醒的认识。”

苏州自古以来重视书画的培养和学习，被中国书法家协会授予中国首个书法名城绝不是偶然的。苏州文化积淀深厚，老、中、青、少各代传承有序，包括书家和爱好者。正因为有这么多“的人在学习书法，更应该对书法教育的路径和概念有清醒的认识。”冷建国坦言，真正达到专业水准的艺术家还在少数，并不是说考到了九级、十级就掌握了书法。技能要达到一个高度，才能去创作作品，这个过程是非常漫长的，甚至是终身的。很多书家觉得，到了四十岁才找到点写书法的感觉。很多人在之前也一直在学习，在产生作品，但是还没有一种能够自我驾驭的感觉，写出来的东西不能体现自己的风格。

贰

艺术创作不是孤芳自赏，

是要和观众共同完成的

“书法和绘画不同，书法从一开始，就必须从基础笔画学起，从开始就要进入到规范化流程。”

冷建国认为，书法艺术的整个过程是兴趣的培养到技能的训练，再在老师的指导下系统的练习，慢慢跨越到尝试创作，最后是有独立见解的创作。然而这个过程并没有结束，有了作品，还要在一定的空间进行展示，让观众去评价，让专家去评论，还要看其创作出的社会价值甚至是经济价值。

“艺术创作不是孤芳自赏，是要和观众共同完成的。这就要求创作和练习要直指观众，目的就是让别人来欣赏。给观众看什么，就是我们要学什么，从源头就要解决这个问题。”冷建国说，从规整的书法学习的状态来讲，首先技巧训练是有科学的方法和规范的流程的。

现在书法普及了，很多家长希望自己的孩子学书法，很多成年爱好者也拿起毛笔写书法。一张毡，一支笔，一砚墨，就能够写了。“但是怎么写得想清楚!”在冷建国看来，如果最终是要有自己风格的艺术作品呈现给观众，那学习的路径是要规范的，如果只是想提高自身修养，自娱自乐，那是另外一回事。

“我觉得，但凡一个人要学习书法，还是要按照书法学习的规范流程来学习比较好。没有技巧和技能的支撑，就没有办法体会到后面艺术创造带来的无穷乐趣。

叁

学习书法尽量先从楷书入手，

并且要花较长的时间

新时期以来书法艺术逐渐普及后，从事书法教育工作者越来越多，有些是师承学习的，有些是专业院校毕业的，还有些是自己摸索的。不管是哪一种，都在为书法的教育推广做着贡献。教授方法虽然没有统一标准，不过，只要遵循规律和系统规范，学习书法还是有很多讲究的。

有的人认为学习书法从楷书入手，有的人觉得要从隶书入手。在冷建国看来，这个跟老师具备的教学能力有关。“一般我们现在看到的报纸上、课本上，基本是楷书，因为能看懂楷书的人多，能欣赏隶书的人少。如果单从用笔技巧上来说，楷书难于隶书。楷书的笔画八面出锋，隶书用笔相对简单，学生都是先入为主，同时书法艺术诸体齐全，系统性极强，楷书学习虽然很难，但对于往后学好其他字体意义重大。

冷建国的观点是：学习书法，要先从楷书入手，对用毛笔的技能要有认识，对汉字的美的概念要有基本的认识，这在楷书的学习中都能完成。并且楷书的造型是非常美的，它的字形有很多是三角形、菱形、长方形，并不都是正方形。独体字和合体字的造型，各有侧重和要求，放在一起看又很和谐。这样，在学习过程中，学生又可以学到很多结构法方面的知识。

“楷书的学习虽然有难度，一横、一竖、一撇、一捺，写好都不是一件容易的事情。”冷建国说，楷书的学习必不可少，并且要花较长的时间。学了楷书，再去学隶书、行书和草书等字体，驾驭的能力就很强。

如今，热爱书法的人越来越多，微信上我们经常也会看到，不少人在朋友圈晒晒自己的草书、小楷等作品。“其实草书和小楷非常难写，在书法学习中都是靠后进行的事情，我建议朋友们还是按照规范的学习路径先从楷、隶、行基础字体入手，循序渐进。不然一段时间过后，会发现因为方法不多、始终重复，出现信心丧失、索然无味、半途而废的境况。”

肆

书法技能的训练是有科学方法的，书法学习的准确路径就是临摹经典碑帖

如何学习书法?冷建国说，书法技能的训练是有科学方法的，老师要进行分解，让学生系统科学地抓住重点去学习。

比如我们看到一本碑帖，碑上是一篇文章，从头到尾各种结构的字自然排列。对于初学书法的学生来说，老师应该帮其分类。首先要教学生如何写笔画，横、竖、撇、捺、点、提、勾、横折，这些基础笔画学会以后，才可以进入汉字学习。随后，老师要帮助学生把所用碑帖中的汉字进行分析，先把目前阶段能掌握的字找出来练习。比如某个阶段把横与竖之间关系的字找出来练习，下一个阶段，再把撇和捺之间关系的字找出来练习，这样可以使学生的学习更加有针对性，更加系统化。

练习的时候用什么范本呢?一种是把字帖复印裁剪，另一种是老师开课徒稿给学生，都可以。老师能进行标准和优美的示范，对学生很重要，但这就对老师提出了很高的要求。

“书法学习的准确路径就是临摹经典碑帖。临摹什么样的帖，是老师要帮助学生选择的。”冷建国说，楷书的学习有很多碑帖可供选择，比如唐楷、魏碑等，比如颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫的楷书碑帖都是比较经典的，都可供选择。

“选择什么样的碑帖也要因人而异，看个人的艺术气息和身体条件，选择雄强和秀美等不同的风格。”冷建国对于基础楷书学习倾向选择颜体，它的笔画规整，线条又有篆书、隶书的浑厚之意。“先学颜体，对后面学习篆书、隶书是有帮助的。像柳公权的字，造型用笔显得比较刻板，自然度不够，学生如果先入为主去临摹，对以后的学习可能会造成一定的困扰。”

颜真卿作为楷书大家。他的楷书也有很多种风格相差很大的碑帖，冷建国一般建议学生从《多宝塔》、《颜勤礼碑》这两本入手，经典性强，写不坏手，路子比较正。

很多学生会有疑问，是不是要学完楷书，再学其他的字体呢?“不是，楷书写了一段时间以后，可以对隶书和篆书进行认识。”冷建国回忆，13岁拜师学书法的时候，老师先让他写了四种楷书，看看基本功。“当时我写了颜真卿、柳公权、赵孟頫和欧阳询四种楷书，老师一看，楷书的基本功很好，欣然收下。接下来，去老师家上课，老师把家里收集的所有隶书的碑帖拿出来，铺开在桌上，让我自己选一本喜欢的。”冷建国清楚的记得，当时自己选的是一本汉代隶书的帖《张迁碑》，老师就开始从那本帖教起。“隶书的碑帖有很多种，还是要重点选一本进行学习，学通了，汉代隶书是有共性的。”冷建国在老师的指导下学习《张迁碑》三年多，开始看其它碑帖。

“老师写隶书是写《石门颂》的，我跟老师学的并不一样，因为当时老师说过，将来要创作自己风格的作品。”不过，冷建国说，当时还是会有盲目心态，觉得老师写得好，一直会模仿他的作品，受其影响，冷建国还是对《石门颂》进行了一段时间的研究，包括其它的碑帖。在《张迁碑》这条主线上，冷建国吸收其他它碑帖的元素，形成现在自己的隶书风格。

伍

碑帖结合进行探索，

让自己的书法成为一个个案

书法艺术中主要就是帖派和碑派。自古以来，大多数书法家沿袭二王(王羲之、王献之)帖派下来。明清以来，碑学兴起，大量的碑出土，使得碑帖结合的艺术尝试蔚然成风。

“这是书法艺术向前发展的一条重要道路。”冷建国说，现在，任何帖我们都能买到，就要看学习书法的路径。现在写帖水平发展程度很高，碑也是，当代的书家不防从碑帖结合寻求突破，有所变革，进行创造。当然这是在专业创作领域谈及的。对于青少年来说，也要碑帖结合的学习，将来自己创作的时候，就有更多的方法可以用。”

学习书法艺术的目的，是要把作品拿出来说话。“不期望超过颜真卿、王羲之，通过书内书外不懈的追求和努力，如果你的书法能在整个书法艺术的长河中成为一个个案，这样就不枉付出，有价值了。如果你只是别人的追随者，那从事书法的练习和创作就没有什么意义了。”冷建国说，书家要让自己的艺术成为一个个案，后来者会评判你的作品。“我们要把看到的东西融汇贯通，在传承的基础上，能有些思考，有所变化，这样产生的作品已经非常了不起了。”冷建国认为，中国的传统文化，尤其是书法艺术，古代的碑帖在技能上已经相当高了，在其基础上创新，很难。“能在传承的基础上有所变革，同时能体现出自己的文化修养和文化表达，就已经很了不起了。如果所谓的创新脱离了汉字线条和造型的文化审美标准，没有了观众，这样的创新也就失去了意义。”

陆

书法学习过程中能提高审美，

动静结合给生活减压

对于青少年来说，书法学习的好处在于，它能够让一个好动的孩子安下心。“学习书法虽然主要靠手，但要用全身之力，一个笔画下去可能要连贯性地做七个动作，要把手腕、手臂、腰部、胸腔等身体各部位的力量和气息用准确，所以它能够锻炼一个孩子的持久注意力。”

此外，学习书法能够提升孩子的审美能力。书法肇于自然，虽不能直接如实地临摹外界物象，但本于心行，其源泉仍然是对外界事物的感受。书者“外师造化”又“中得心源”。

通过老师的指导，知道什么是美的东西。书法艺术在造型、线条、布局、意境等方面有着极为丰富的美感。同时，学习书法会对孩子的言行举止产生潜移默化的影响。好的老师会要求自己的学生学书法时得讲规矩，样样事情按照一个标准，按照美的规范来走，那么孩子也会渐渐把这种好的习惯带入到生活中。

书法有很多经典范本和碑帖都是传世文、史、哲等经典作品，书法作为传统文化的一个载体，对孩子将来能够更好地学习文学、历史、哲学是有好处的。

现在越来越多的人喜欢写书法，对于这些爱好者来说，写书法可以让他们静下心来，避免浮躁。很多人工作非常忙碌，不过每天如果抽点时间练习书法，动静结合，可以给自己减压。对老年朋友来讲，能够怡神，能够锻炼自己的身体。“当然，这些都需要在一个规范的学习路径下去学书法。”冷建国说。